{"id":1833,"date":"2026-08-30T19:29:36","date_gmt":"2026-08-30T17:29:36","guid":{"rendered":"https:\/\/colchonesybases.com\/?p=1833"},"modified":"2026-08-30T20:16:27","modified_gmt":"2026-08-30T18:16:27","slug":"como-girar-y-voltear-un-colchon-segun-su-tipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colchonesybases.com\/en\/blog\/como-girar-y-voltear-un-colchon-segun-su-tipo\/","title":{"rendered":"Girar o voltear el colch\u00f3n: c\u00f3mo hacerlo seg\u00fan el tipo que tengas"},"content":{"rendered":"\n

A\u00f1o y medio con el mismo colch\u00f3n, y te levantas cada ma\u00f1ana con la zona lumbar cargada, como si hubieras dormido en el sof\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

El colch\u00f3n no est\u00e1 roto. Tiene una hondonada con la forma de tu cuerpo, justo donde llevas durmiendo desde el primer d\u00eda, porque nunca lo has girado ni le has dado la vuelta.<\/p>\n\n\n\n

No es un fallo del colch\u00f3n. Es un cuidado que nadie explica al comprarlo, y que decide buena parte de si ese colch\u00f3n dura ocho a\u00f1os o solo tres.<\/p>\n\n\n\n

\"Colch\u00f3n<\/figure>\n\n\n\n

Girar y voltear no son lo mismo<\/h2>\n\n\n\n

A cada colch\u00f3n le toca una.<\/p>\n\n\n\n

Voltear es darle la vuelta para dormir por la otra cara, y es la operaci\u00f3n de los colchones de dos caras<\/strong>. Girar es rotarlo sobre su propio plano, cambiando la cabeza por los pies, y es la operaci\u00f3n de los de una sola cara<\/strong>: como debajo no tienen otra superficie de descanso, no se pueden voltear, y el giro es su \u00fanica forma de repartir el desgaste. No son dos cosas que se hagan a la vez ni dos maneras de hacer lo mismo: son la operaci\u00f3n que le corresponde a cada tipo de colch\u00f3n. Las definiciones completas est\u00e1n en el Glosario del descanso<\/a>; aqu\u00ed vamos al terreno pr\u00e1ctico, con el colch\u00f3n que tienes en casa.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 te toca seg\u00fan tu colch\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Depende de cu\u00e1ntas caras tenga.<\/p>\n\n\n\n

Si tu colch\u00f3n es de una sola cara<\/strong> \u2014como el Imperial<\/a>\u2014: se gira, cabeza por pies, cada tres meses. Nunca se voltea, porque debajo no hay otra cara pensada para usarse.<\/p>\n\n\n\n

\"Giro
Giro de un colch\u00f3n de una sola cara: se rota sobre la base, cabeza por pies.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Si tu colch\u00f3n es de dos caras iguales<\/strong> \u2014como el Nube<\/a> o el Nimbus<\/a>\u2014: lo tuyo es el volteo. Al menos una vez durante los seis primeros meses y, a partir de ah\u00ed, cada tres. Es la cadencia oficial que fija el propio manual de garant\u00eda de Flex.<\/p>\n\n\n\n

\"Volteo
Volteo de un colch\u00f3n de dos caras: de canto sobre la base y se deja caer sobre la otra cara.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Si tu colch\u00f3n es de dos caras distintas, una de verano y otra de invierno<\/strong> \u2014como el Fresh Cool Pocket<\/a>\u2014, el criterio cambia, y con raz\u00f3n. Voltearlo cada tres meses como marca la norma general te dejar\u00eda durmiendo sobre la cara de invierno en pleno agosto. Para estos modelos recomendamos voltear por temporada, dos veces al a\u00f1o, en primavera y en oto\u00f1o. No es una excepci\u00f3n arbitraria: en un reversible estacional, la cara que te conviene la decide el tiempo que hace, no el calendario de mantenimiento.<\/p>\n\n\n\n

Estos tres casos cubren casi todo lo que hay en el mercado, y la mayor\u00eda de la confusi\u00f3n de mostrador viene de aplicar la regla de uno a un colch\u00f3n que es de otro tipo: intentar voltear uno de una sola cara, o girar uno de dos caras creyendo que con eso ya est\u00e1 hecho el mantenimiento. La regla no es complicada una vez sabes de qu\u00e9 tipo es el tuyo. El problema es que casi nadie lo pregunta al comprarlo.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo hacerlo bien y sin lesionarte<\/h2>\n\n\n\n

Entre dos, si pesa.<\/p>\n\n\n\n

Un colch\u00f3n de m\u00e1s de 50 kg, o de una medida superior a 150×200 cm, se mueve entre dos personas, lo gires o lo voltees. No es una recomendaci\u00f3n blanda: es la que da el propio fabricante, y un colch\u00f3n de matrimonio en muelles pesa lo suyo. Suj\u00e9talo por las asas laterales si las tiene, y evita doblarlo en ning\u00fan momento del proceso \u2014solo los colchones articulables o enrollados est\u00e1n pensados para plegarse, y forzar el resto puede da\u00f1ar el n\u00facleo por dentro sin que se note desde fuera hasta meses despu\u00e9s. Un truco sencillo para no depender de la memoria: haz coincidir el giro y el volteo con un cambio de estaci\u00f3n o con el cambio de hora, que ya son fechas que de por s\u00ed recuerdas. Y ya que lo tienes de pie o apoyado en la pared, aprovecha para pasar el aspirador por ambas caras \u2014basta con una vez al a\u00f1o\u2014 antes de devolverlo a su sitio.<\/p>\n\n\n\n

Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n